Il ne faut pas attendre de miracles d'un traitement aux oligo-éléments, mais il peut néanmoins contribuer à rééquilibrer l'organisme. En effet, ces éléments facilitent l'assimilation et la transformation des aliments, nous aident à nous protéger contre les infections, et participent à de nombreux métabolismes. Une insuffisance en fer, la plus connue des carences en oligo-éléments provoque une anémie, tandis qu'un manque de cuivre est à l'origine d'infections et qu'une carence en magnésium rend irritable. On peut utiliser les oligo-éléments en traitement d'appoint pour surmonter les infections hivernales, ou les employer en traitement de fond pour équilibrer l'état général. Voici des exemples d'utilisation : fatigue matinale : cuivre, argent, sélénium ; fatigue nerveuse (stress, surmenage) : manganèse, cuivre ; fatigue consécutive à une infection (grippe) : cuivre, or, argent, sélénium.